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白いんげんには、すい臓から分泌される「炭水化物分解酵素」の働きを
阻害する成分が含まれています。それがフォセオラミン。
この白いんげん豆抽出物であるフォセオラミンによって、
食物中の糖質・炭水化物の分解・吸収を抑える事で、
ダイエット効果が期待できるわけです。
ただこの白いんげんダイエットの作り方を放送したところ、約1200人の視聴者から
嘔吐などの体調不良が寄せられたことからも、十分な加熱をするなど、
調理に気を配らないと大変なことになるようです。
だからむしろ不安になりながら
白いんげんを調理するより、フォセオラミン入りのダイエット食品を購入するとか、
フォセオラミンにこだわらずに安心できるダイエット法を取り入れるとか、
いろいろ試してみてはいかがでしょうか。
フォセオラミンを使わないダイエット法
フォセオラミンダイエット
ダイエットブック
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このページの情報は 2006年7月6日16時38分 時点のものです。 |
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